0.8千克的跑鞋好吗？

专家数据表明，跑鞋每增重100克，体能消耗就增加1%，所以在保证耐用性的前提下，鞋子越轻越好。此外，透气性也是关键指标。如果是在跑道或塑胶场地跑步，选择轻便跑鞋是非常合适的。