0.8千克的跑鞋好吗？

单纯追求轻并不是选鞋的唯一标准，但如果是专业跑步，轻的鞋确实更优。跑鞋最核心的是鞋底科技，比如马蹄形气垫后跟能提升舒适度，且气垫的密度和型号需根据体重、脚型及运动需求来匹配。