饵料选择上，沙蚕绝对是首选，这是沙光鱼的最爱。如果考虑省钱或者临时起意，蚯蚓也能用，整条挂钩就行。虾和鱼肉也不错，但沙蚕的效果是最稳的，毕竟这鱼对腥味很敏感。
沙光鱼路亚钓法有哪些技巧
抛投的时候别死守一个点，多方向抛投30米以外效果才好。一旦感觉到鱼有咬口，说明它已经吃进嘴里甚至被刺中，这时候完全不用怕脱钩。收线时别太急，慢慢收能让鱼继续吞饵，说不定能多钓几条，这种贪吃特性很实用。
操作手法叫路亚拖钓刮底法，这玩法不需要浮漂。记得配个20克左右的铅坠，全靠手感来感知鱼口。沙光鱼咬钩的感觉特别明显，只要钩饵沉底后静等两到五分钟没动静，就慢慢收线20到30厘米再停，反复这样操作直到收完线。
总结来说，钓沙光鱼核心就是钓底慢拖，沙泥滩涂挂底概率小，偶尔可以快拖慢拖结合，但每次拖动距离别太大。同一个点抛两三次没口就换地方，向四周扩散搜索，基本不会空手而归。记得备个摘钩器，毕竟它们吃得太死，钩经常吞到肚子里，硬拔太费劲。
沙光鱼通常成群结队抢食，只要发现一个窝点有鱼，基本不用担心没口。抛下去别急着收，先静等几分钟感受动静。如果某个点咬口特别猛，那就对着那儿多抛几竿，大概率能连竿。这鱼比较笨，很少会突然游走，别担心它们跑掉。
装备方面我建议主线用1号PE线或者2号尼龙线，我个人更偏爱PE线，长度得备足超过100米。渔轮选2000型号的海水轮最合适。鱼钩千万别选小的，沙光鱼嘴巴大且吃食贪婪，一口就吞，小钩摘起来太麻烦，得用管付10号或丸世15号的大钩。
钓沙光鱼首选路亚钓法，其实对竿子要求真不高。手里有路亚竿或矶钓竿最好，要是都没有，普通海竿也能凑合，关键是得能稳稳抛投30米远就行，这种竿子市面上挺常见的。