从鱼身上提炼的油能吃吗
江湖一笑 坚持食用这种鱼油还能促进皮肤胶原蛋白的合成。随着胶原蛋白的增加，皮肤的弹性和光泽感会提升，具有一定的美白和护肤功效，可以说是从内而外改善皮肤状态的好帮手。
江湖一笑 评论 (3)
讲得真好，最近皮肤确实有点暗沉，看来得坚持吃点鱼油试试了。
内服真的有用吗？我反而觉得防晒和戒烟比吃啥都管用，毕竟外源性胶原蛋白进肚子里就分解成氨基酸了，能不能直接合成到脸上还真存疑。
这就有点夸张了吧，涂个护肤品能白就算了，吃进去还能合成胶原蛋白？肠胃消化后都分解成氨基酸和脂肪酸了，哪还有完整的胶原蛋白去补脸？别交智商税。