左手打羽毛球如何跑位？

对于左手选手而言，跑位的核心在于保护反手底线的头顶位置，这是最大的弱点。如果被对手压到这个死角，很难处理。因此，在防守跑位时，要特别留意这个区域，一旦对手攻向这里，要么依靠极快的步伐进行正手转换，要么用反手回球化解被动，不能硬扛。