为什么自己练羽毛球好，对打却不行？

造成这种情况的原因主要有五点：第一是练习方法不对，动作不扎实或者练得太少；第二是实战经验匮乏，面对突发情况心态容易崩；第三是缺乏竞技精神，领先时骄傲自满，落后时急躁焦虑。