为什么自己练羽毛球好，对打却不行？

这是练习和实战的本质区别，我也深有体会。练习时觉得扣杀、吊球、打后场都很顺手，甚至对着墙练也很流畅。但真到了场上对打，总觉得费力，因为缺乏真正的实战经验。