为什么自己练羽毛球好，对打却不行？
樱花落满肩 在实战中，如果预判失误，跑位连贯性一旦做不好，出球的质量自然无法保证。平时练得好，往往是因为条件反射和固定套路，但对手是不会配合你走套路的。
樱花落满肩 评论 (1)
这就是所谓的“单打独斗”容易产生的错觉。平时练球那是打固定球，球拍位置、来球落点都是心里有数的；实战中对手是活的，每一板回来的球速、旋转、落点都在变化。一旦预判偏了一点，脚下那套连贯动作就全乱了，手里自然也没劲。说白了，练的是肌肉记忆，打的是应变脑子，这两码事还真不一样。