为什么自己练羽毛球好，对打却不行？
人间小太阳 简单来说，训练时往往是主动击球，打得舒服又到位；而比赛中球速加快，多半变成了被动击球，回球质量必然下降。因此，平时除了练手法，更应多练步伐，以适应高强度对抗。
人间小太阳 评论 (1)
确实是这样，自己练的时候球是喂过来的，节奏完全在自己掌控里。一旦上场对抗，对方球路变化多端，重心稍微不稳动作就变形了。光练手法不练步伐，到了场上根本找不到合适的击球点，只能被动救球，质量肯定上不去。
人间小太阳 简单来说，训练时往往是主动击球，打得舒服又到位；而比赛中球速加快，多半变成了被动击球，回球质量必然下降。因此，平时除了练手法，更应多练步伐，以适应高强度对抗。
确实是这样，自己练的时候球是喂过来的，节奏完全在自己掌控里。一旦上场对抗，对方球路变化多端，重心稍微不稳动作就变形了。光练手法不练步伐，到了场上根本找不到合适的击球点，只能被动救球，质量肯定上不去。