专业羽毛球运动员每天训练多久?

在那一个月的集训期间,我因为实在无法忍受那种高强度的身体和心理负荷,最终选择了离开,毕竟那种疲惫感是常人难以想象的,对于很多业余爱好者来说,这种强度确实太累人了。

我曾在省集训队短暂停留过一个月的时间,那段经历给我的感觉跟普通学生上课的作息非常相似,并没有想象中那么夸张或神秘,只是训练内容上会针对不同的羽毛球项目进行区分,相对更有针对性一些。