关于球拍的磅数也需要注意一下，一般在自家楼下或者学校普通场地练习时，拉21到23磅是比较合理的，这样手感比较好控制。但如果是要去标准的正规羽毛球馆比赛，因为场地大、风阻等因素，建议拉到23磅以上，这样出球更干脆，特别是单打时对后场的高远球要求很高，磅数高一点更有保障。
中学生用什么号的羽毛球最合适？
对于大多数中学生来说，如果只是为了日常娱乐或者在练习场上随便打打，六号或者七号的羽毛球就完全够用了。这个阶段的球友通常还在入门或者初级阶段，这两号球的速度和稳定性都比较适合新手，既能满足击球需求，又不会太贵，适合多球练习。
如果你所在的学校有校队，或者你经常要参加一些正规的校内比赛，那建议把球换成四号或者五号。正规场地的空间大，对击球的力量和落点控制要求更高，六号球可能会显得稍微有点飘，用四号或五号球能更真实地模拟比赛情况，提升技术。