下肢的跳转动作贯穿了整个击球过程。右脚起跳，随即在空中完成转体，同时在空中完成引拍和击球的动作。这种跳跃不仅增加了击球点的高度，也让身体在空中的协调性达到最佳，从而发出更具威力的高远球。
正手击打高远球动作包括哪些？
进入击球瞬间，持拍手上臂上举，前臂迅速向内旋转，并顺着之前的回环动作继续向前上方挥动。手腕也要配合进行屈收方向的回环动作，手指要紧屈指节发力握住拍柄，确保用正拍面准确地击中球托的后下部，这是力量的集中释放点。
关于正手击打高远球的准备阶段，以右手持拍为例，我们需要做好站位调整。左脚在前、右脚在后，双脚宽度与肩膀同宽，身体侧对着球网站立，重心稳稳地落在后脚上，同时左手自然向上举起，眼睛紧紧盯着来球的方向，随时准备启动。
击球后的随挥动作同样重要。身体会顺着惯性向左侧转体，右脚随着重心前移向前跨步。右手将球拍向左下方挥动直至身体左侧腋下，当球拍减速后，顺势将其收回至身体前方，并还原成放松握拍的状态，以便快速进入下一个击球准备。
引拍动作是击球前的关键准备。持拍手的上臂会配合身体向左转体，手臂稍作回环并向上举起，让身体充分伸展，呈现出一种类似‘背躬’的张力状态。这一步是为了积累动能，为后续的强力挥拍打好基础。