怎样才能提高扣球速度

身体姿态对发力至关重要。在杀球前，身体要适度后仰，基本呈弓型，这样能调动全身肌肉参与发力。同时，握拍在杀球前必须保持放松，手心与拍柄间留有缝隙，这是发力的关键。只有先放松，才能在击球瞬间紧握拍子爆发力量，否则手腕无法发挥作用。