怎样打羽毛球能更厉害？
晨跑打卡第100天 打羽毛球其实靠的是巧劲，最忌讳的就是死命靠手臂去抡球，而应该学会用手腕和手指的力量来发力。这种发力方式就像抽鞭子一样，利用手腕的爆发力产生鞭打效果，而不是像打网球那样靠大臂的挥动。只有掌握了这种巧劲，你的击球才会更有力且隐蔽。
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确实，手腕手指发力才是羽毛球的精髓。很多业余爱好者一上来就死甩大臂，不仅动作僵硬容易受伤，打出来的球也缺乏速度和旋转。练好鞭打感，击球瞬间才能既有力又隐蔽，这才是进阶的关键。
确实，很多新手都容易陷入“用手臂大力出奇迹”的误区。其实手腕手指的精细控制才是进阶的关键，那种鞭打感练出来了，球质瞬间就不一样了。
确实，很多新手最大的误区就是觉得手抡得越快球就飞得越远，结果全是小臂疼，球却软绵绵的。手腕手指那种“寸劲”才是精髓，练熟了不仅球速快，落点还特别刁钻，对手根本预判不到。