业余羽毛球双打接发后场被扣杀时蹲挡接杀要领是什么

身体的姿态调整至关重要。你需要保持重心降低，双脚具备弹性，仿佛弹簧一样随时准备启动。背部一定要挺直，不能弯腰驼背，这样能确保核心力量稳定。手肘要向前伸展，不要夹着胳膊，这样挥拍轨迹更顺畅，击球点也能更靠前，不给对手留进攻机会。