业余羽毛球双打接发后场被扣杀时蹲挡接杀要领是什么
猫系女孩er 具体到击球动作细节，下蹲时要放松肌肉，不要僵硬。以右手持拍为例，右脚在前左脚在后，利用反手发力。关键在于肘部要向前顶，而不是向后引拍，发力瞬间大拇指要顶住拍柄，利用瞬间的爆发力将球挡或挡回。
猫系女孩er 评论 (1)
反手挡网前确实很吃功力，那个“肘部向前顶”的要点抓得很准，很多球友容易犯的错误就是退得太远或者引拍过大，导致来不及发力。大拇指顶拍柄这个细节也很重要，否则容易切球。不过实战中接杀还要看对手的角度和力量，有时候干脆直接抽后场可能比硬挡更稳妥，看个人习惯吧。