业余羽毛球混双女生如何封网才能避免触网

拍面的角度控制非常重要。封网时拍面不要切得太斜，否则球很容易下网。技巧在于找到击球的最高点，一旦在左右两边找到空挡，就快速拨打过去。注意不要太用力发狠，只需在最高点快速点击即可。