羽毛球扣球技巧和手法有哪些

扣球时握拍一定要放松,手心和拍柄之间要留有缝隙。这是发力最关键的前提,只有保持放松状态,手腕的力量才能充分释放,若全程握紧则无法使出腕力。

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