羽毛球拍的正确握法是什么? 指尖微凉 8月3日 点赞 0 反手握拍其实是在正手的基础上进行的微调。首先要把球拍柄稍微向外转动一点,然后食指收回来。拇指的第一关节要紧贴在球拍柄内侧的宽面上,同时让拍柄靠近小指根部,手心依然要保持有空隙,方便发力。