羽毛球拍长度应该怎么选？

球拍重量以U为单位，U数越大代表拍子越轻，但能承受的最大磅数也会降低。一般2U重量约90-95克，3U约85-90克，4U约80-85克，5U则在80克以下。新手选购时建议优先考虑3U或4U的球拍，避免过于沉重的球拍导致长期训练疲劳或受伤。