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羽毛球单脚起跳的最佳时机是什么时候?
羽毛球单脚起跳的最佳时机是什么时候?
暴躁的程序猿
8月1日
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采用不同高度的多球进行反复练习,在双脚起跳和单脚起跳之间灵活切换,逐渐明确自己杀球点所在的区域,从而在实战中快速做出反应。
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