羽毛球正手扣杀的准备姿势和动作要领是什么

关于起跳发力的方式，主要有两种：一种是单脚起跳，持拍手同侧的脚负责蹬地，这样有助于在跳起时完成转身动作；另一种是双脚起跳，需要双脚同时发力降低重心，然后瞬间弹起。