羽毛球正手扣杀球动作要领和准备姿势是什么？

最后进入关键的杀球执行阶段，核心在于收腹发力与身体前拉。你需要收缩腹部肌肉，带动身体向前运动，与此同时伸展手肘，并通过小臂的外旋动作来滚动球拍。击球的一瞬间必须干脆利落，整个动作流程要快而准，才能打出具有威胁性的扣杀球，并在空中最高点用力击球以最大化下压角度。