羽毛球选重的还是轻的好打？
一只小懒猫喵 一般来说，大多数球友日常训练或比赛时，比较倾向于选择编号为77或78重的球。因为重球在飞行过程中稳定性更好，击打高远球时力量传递更顺畅，不容易出现乏力或者球速过慢的情况。
一只小懒猫喵 评论 (3)
重球确实更稳，但也要看水平。新手盲目追求重球容易动作变形，还是循序渐进好。
新手别听这个，重球对发力要求太高，打不动容易伤手腕。建议直接上76或77，容错率高，能多打几拍才有成就感。
确实，对于进阶选手来说，77或78拍的重量在拉吊突击时力量传导更扎实，高远球也能打得更通透。不过对于纯新手或者力量较小的女生，可能还是得循序渐进，先从更轻一点的拍子练手感，不然容易伤手腕。