羽毛球杀球应该如何发力? 云卷云舒淡看世事 9月21日 点赞 2 起跳时机的把握也很讲究,通常在球开始下落时启动,起跳前双腿保持微屈以积蓄弹力,依靠脚尖蹬地的力量腾空。杀球动作完成后要迅速转身,左脚在后先落地缓冲,随后右脚落地并快速回位至场地中心,准备迎接下一回合。