羽毛球该怎么正确使用？

在羽毛球运动中，发球是比赛的起点，也是掌控局势的第一步。无论是单打还是双打，发球都必须遵守规则，球拍击球瞬间拍头应低于手腕，球的整体低于1.15米，且必须斜线落入对方的发球区内，不能出界或下网。掌握不同发球的技巧能为己方创造主动优势。