羽毛球拍重量是多少? 云游四方的风 5月19日 点赞 0 根据打法特点选拍很重要!单打时加长型球拍能扩大防守范围,我队友身高185cm就爱用670mm的长柄拍。如果是进攻型选手,选90克左右的中硬拍杆,杀球力度更集中。双打的话标准长度更灵活,防守型选手用85克左右的轻量拍能加快反应速度。