羽毛球拍有哪些品牌? 暗夜追风 6月9日 点赞 1 测试球拍硬度的方法很简单:左手握拍头,右手握把手,用力扭转。如果球拍很容易扭转,说明硬度适合你;如果扭起来比较费力,说明球拍硬度较高,可能不适合初学者或力量较小的用户,需谨慎选择。