羽毛球练习时长多少合适?N95羽毛球线值得推荐吗?
你好啊,作为过来人,我觉得让孩子学羽毛球,第一重要的就是孩子自己喜不喜欢。我见过太多家长给孩子报班,结果孩子没兴趣,三天打鱼两天晒网,最后啥也没学会。如果孩子是真心喜欢打羽毛球,那其他问题都好解决,兴趣才是最好的老师嘛。
另外家长的支持也很关键。现在孩子报的兴趣班多,但如果家长能坚持支持孩子学羽毛球,孩子进步会很快的。我儿子就是从五岁半开始练,我们一直支持他,现在都拿过省冠军了。
说到练习时长,我儿子一开始一周去三次,每次一个多小时,后来慢慢增加到一周五次,再后来每天都要练三到五个小时。不过这是根据教练计划来的,不是盲目加时间。关键是要找好启蒙教练,训练要持之以恒,还要注意泡脚按摩缓解疲劳。