羽毛球接杀球时正确的握拍要领是什么

在接到杀球时,如果来球在身体左侧,通常需要先转体背对球网,然后利用反手握拍法进行击球,此时拍面稍后仰,能够更有效地控制方向和力量,避免被动挨打。

正手握拍的关键在于虎口要对准拍柄窄面的小棱边,食指和中指微微分开贴在宽面上,其余三指并拢握住拍柄,掌心留有空隙,这样拍面基本垂直地面,适合处理正手发球以及右场区的各种击球动作。

正手击球时,掌心不要紧贴拍柄,拍柄端要与近腕部的小鱼际肌平齐,这种握法稳定性好,不仅用于正手发球,也是右场区各种击球及左场区头顶击球的基础握法。

反手握拍是在正手握拍的基础上,将拍柄稍微向外转动,让拇指顶点落在拍柄内侧宽面或棱上,同时中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,这样拍面会稍后仰,适合击打身体左侧的来球。