羽毛球挥拍和握拍的正确姿势是什么

反手握拍其实是对正手握拍的微调，不需要完全改变手掌位置。在保持正手握拍的基础上，只需将拇指和食指稍微向外旋转，让球拍呈斜对身体的状态，这样就能利用球拍的反拍面进行击球了。