羽毛球后场薄弱怎么练？应该练什么球？
失眠的宇航员 正手杀球，也就是扣杀，从击球点位置可分为正手扣杀、头顶扣杀和反手扣杀。从力量大小上又分为大力杀、轻杀、劈杀、点杀以及开网大力杀等。了解这些细微的区别，能帮助你在实战中根据情况选择最合适的进攻方式。
失眠的宇航员 评论 (2)
其实光练杀球可能有点片面，后场薄弱的根源往往在于步法和高远球。如果到位慢或者球不到位，杀球根本发力不出来，全是下网或者出界。建议先巩固基础高远球和网前勾对角，把球路拉开再练杀球，效果会更好，别一上来就死磕扣杀。
科普得挺细，不过对新手来说有点过于理论化了。其实后场弱往往不是因为杀球技术不行，而是步法不到位导致击球点太低。建议先练高远球把球顶到底线，再练头顶突击，光背杀球分类不如多练练头顶区移动衔接。