羽毛球后场步法应该怎么练?

所谓正手后场步法,简单来说就是当对手把球回击到双数场区的后场区域时,我们脚下为了到位击球所采用的移动技巧,不过左撇子选手的正手后场对应的是单数场区。

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解释得很清晰,不过光看理论不够,实战中还要结合重心转换和最后一步的跨步发力,建议多练练“两步”或“三步”后场步法的连贯性。