羽毛球勾对角技术口诀是什么？

打球的时候脚步一定要先到位，这是基础。在移动的过程中，手就要把拍子伸出去，提前做好准备动作，别等球到了再手忙脚乱。

当球飞到合适的位置时，如果是正手位，手腕和内臂要做内旋的动作来勾对角。如果是反手位，发力方向正好相反，注意身体的协调。

口诀的核心其实就三步：先移动到位，移动中伸拍，球到位置后正手内旋、反手反向发力。多练几次身体就记住这个节奏了。