羽毛球反手和正手放小球引拍应该怎么做?
网前正手放小球时,引拍动作相对轻柔。上身侧对球网,右脚向前踏出,右手轻轻伸出前方,手腕自然张开,拍面斜向网。这里的重点是球拍不要拉向后方,而是就准备姿势向前推出,轻轻搓切球头斜侧面,争取在网前上缘高点击球。
网前正手放小球时,引拍动作相对轻柔。上身侧对球网,右脚向前踏出,右手轻轻伸出前方,手腕自然张开,拍面斜向网。这里的重点是球拍不要拉向后方,而是就准备姿势向前推出,轻轻搓切球头斜侧面,争取在网前上缘高点击球。
正手放小球确实不需要刻意向后引拍,很多球友容易在这个环节做多余动作,导致重心滞后或者击球点过低。记住“松腕、切击”是关键,拍面角度要控制好,尽量在高点击球,这样过网弧度才低,对方很难起球。
正手放小球确实讲究一个“送”字,很多人容易下意识往后引拍,结果发力方向就错了。侧身、伸拍、搓切,这一套连贯动作要像绣花一样细腻,切忌大臂挥舞,不然球要么过网不够,要么直接下网。