羽毛球有哪些方法和技巧
清风徐来~ 掌握单打接发球站位很关键，以右手握拍为例，应左脚在前右脚在后侧身对网，重心压在前脚，膝盖微屈脚跟轻抬，眼睛紧盯对方发球动作，同时单打的站位通常在距前发球线1.5米左右，右路靠近中线防平击，左路则在中心线与边线中间。
清风徐来~ 评论 (1)
对于业余球友来说，接发球站位确实最容易被忽视的环节。很多新手喜欢站在底线或者正中间，结果对方一记劈吊或者快速平抽就接不住了。文中提到的1.5米距离很合理，既保护了前场小球，又能兼顾后场。另外补充一点，重心一定要放在前脚掌，这样启动才快，要是脚跟全着地，反应速度至少慢半拍。