羽毛球单打比赛规则是什么？

这规则写得真细，特别是“球拍先击中球托”和“低于腰部”这两点，业余打球的时候经常因为踩线或者过腰被判犯规，看来专业裁判眼里一个动作都不放过啊。

以前打球老是被裁判吹犯规，原来规则这么细。特别是那个“两脚必须有一部分与地面接触”和“球拍先击中球托”，业余爱好者很容易忽略。感觉单打发球其实是心理博弈的关键，站位和出手瞬间的隐蔽性比力量更重要，不然还没开始打就输在心态上了。

这规则写得真够细致的，特别是“击球瞬间球杆应指向下方”这一条，很多业余选手打球时根本注意不到这个细节，导致发球经常被吹犯规。看来想打好羽毛球，光有体力不行，还得对规则有这种颗粒度极细的理解，不然上场就吃亏。