羽毛球上网有哪些步法?

其次是两步蹬跨步上网步法。它的起动方式是左脚先朝着球的方向迈出一小步,紧接着左脚后脚掌再次蹬地,利用这股力量侧身,将右脚向球的方向跨出一大步来完成击球。

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这一步法确实很关键,但很多人容易忽略第一步的小迈是调整重心用的,不是直接冲过去。一定要先动左脚找方向,再靠右脚的大跨步去够球,不然容易失去平衡或者打不到。