羽毛球上网有哪些步法？
猫系女孩ovo 首先介绍最简单的蹬跨步上网步法。这种步法起动后，你需要用左脚后脚掌用力蹬地，身体随即侧身，然后右脚向球的方向跨出一大步，最终在到位后完成击球动作。
猫系女孩ovo 评论 (1)
蹬跨步确实是基础中的基础，但很多人容易忽略“左脚蹬地”这个细节，导致身体重心不稳。其实侧身后右脚跨出的这一步，落点要尽量靠近身体重心前方，这样击球才能更主动。另外提醒一点，跨出去的那只脚一定要脚尖外展、脚跟先着地，这样既能缓冲保护膝盖，又能快速回动，别直接全脚掌拍死在地上啊。