羽毛球正手击球动作要领有哪些？

所谓完整，是指发力流程必须贯穿全身。业余爱好者常因用不到全身力量而削弱攻击力度，专业运动员绝不会仅靠手臂或手腕发力。只有确保从下肢到上肢的完整链条，才能发挥正手最大的杀伤力，这是高质量击球的基础。