羽毛球正手击球动作要领有哪些？

架拍的手臂需保持紧绷立腕，球拍与小臂形成夹角，自然伸直即可，无需内旋外旋。立腕是引拍的必要准备，能倍增引拍速度和稳定性。下身动作中，右腿微屈，脚尖朝右后，重心在脚掌，这样能保护髋膝关节，并为后续发力提供稳固支撑。