羽毛球左手正确握拍方法是什么
最后,处理食指和中指。这两根手指要稍微分开一点,不要让它们紧贴。食指和拇指的指尖应当斜向上对扣住拍柄,完成最终的握拍姿势。
最后,处理食指和中指。这两根手指要稍微分开一点,不要让它们紧贴。食指和拇指的指尖应当斜向上对扣住拍柄,完成最终的握拍姿势。
讲得挺细,不过我觉得“稍微分开”这个描述对新手来说有点抽象。我习惯食指和中指指腹贴在一起,稍微留点缝隙就行,关键是要感觉到虎口对着拍柄的窄面,这样击球瞬间手腕才能灵活转动。
很多新手确实容易把食指中指并得太紧,这样发力会很僵硬。记得给它们留点缝隙,这样手指才能灵活转动控制拍面,这点细节很重要!