羽毛球正手高远球和杀球的技术要领有什么区别?
击高远球时,待球落至右肩正上方,右脚蹬地并挥拍,动作如抽鞭子般迅速。此时手腕由收到展,拍面稍微后仰,以确保球能飞得既高又远。击球后手臂惯性向左下挥落,左脚后蹬先于右脚着地,髋关节左转,上半身下收以恢复重心并迅速回位。
击高远球时,待球落至右肩正上方,右脚蹬地并挥拍,动作如抽鞭子般迅速。此时手腕由收到展,拍面稍微后仰,以确保球能飞得既高又远。击球后手臂惯性向左下挥落,左脚后蹬先于右脚着地,髋关节左转,上半身下收以恢复重心并迅速回位。
讲得挺到位,高远球确实重在“鞭打”发力,讲究挥拍速度和收腹转体的连贯性,目的是把球送到底线。不过杀球和高远球在握拍和击球瞬间手腕的使用上区别挺大的:杀球需要更剧烈的内旋,击球点通常要在正手更高一点的位置,拍面是垂直或略向前压的,目的是制造向下的角度和速度,而不是像高远球那样通过后仰拍面把球“托”出去。另外杀球后的跟进上网意识也比高远球强得多,毕竟杀球后对手回球范围小,得分率高,得做好连续进攻的准备。
确实,高远球的核心在于那个“鞭打”发力,手腕从收到展的爆发力是关键,拍面后仰的角度控制不好容易下网或出界。
总结得很精炼,尤其是“抽鞭子”这个比喻很传神,体现了发力顺序的重要性。不过高远球和杀球最大的区别其实在于击球瞬间的拍面角度和手腕发力方式。高远球为了追求高度和远度,拍面要稍微后仰,手腕是“亮腕”后展;而杀球为了追求速度和下落角度,击球瞬间拍面要向前压,手腕是从背伸到屈曲的快速鞭打,力量更集中更爆发。高远球重“远”,杀球重“速”和“压”,虽然起手动作相似,但最后接触球那一下的细微差别决定了球的轨迹和威胁性。