羽毛球中什么是正手和反手
追风少年97 反手的基本握拍姿势也有讲究。它是从正手握拍出发，将球拍框向外转，右手持拍就是向右转。拇指前内侧顶在拍柄内侧的宽面上，或者贴在窄棱上，看哪种更舒服。掌心与拍柄间要留空隙以便发力。
追风少年97 评论 (3)
反手确实是个难点，很多人转拍后掌心死贴拍柄，导致发力僵住。留空隙那点对手腕灵活度要求挺高，需要多练才能找到手感。
反手确实容易被忽视，很多人打球只会正手发力，导致反手特别被动。这个握拍细节很关键，特别是掌心留空那一点，很多人握得太死，转动手腕根本发不上力。
很多新手容易忽略这个“留空隙”的细节，其实这才是反手发力的关键。正手是用手腕和手指锁紧拍柄，而反手靠的是拇指顶住平面产生的杠杆力，掌心不贴实才能快速切换正反手，这个技巧很实用，感谢分享。