羽毛球正规杀球姿势应该怎么做?
标准的杀球预备姿势讲究侧身站位,左脚在前右脚在后。注意两脚只是脚尖着地以保持灵活性,紧接着要通过快速的后退步伐调整位置,确保身体在击球瞬间处于最佳状态,即击球点位于右肩前上方。
标准的杀球预备姿势讲究侧身站位,左脚在前右脚在后。注意两脚只是脚尖着地以保持灵活性,紧接着要通过快速的后退步伐调整位置,确保身体在击球瞬间处于最佳状态,即击球点位于右肩前上方。
侧身确实是核心,很多人发力打不远就是因为没完全转体,硬生生用胳膊抡。脚尖着地这点也很关键,很多人喜欢全脚掌踩实,导致移动僵硬,变线慢半拍。