羽毛球怎么扣杀
头顶杀直线球和对角线球时,需迅速将身体转向后方。挥拍击球时依靠腰腹带动大臂,协调小臂和手腕形成鞭击动作,全力往前下方击球。头顶杀对角线球的方法基本相同,只是击球方向改为对角线。
头顶杀直线球和对角线球时,需迅速将身体转向后方。挥拍击球时依靠腰腹带动大臂,协调小臂和手腕形成鞭击动作,全力往前下方击球。头顶杀对角线球的方法基本相同,只是击球方向改为对角线。
其实“鞭击”这个词很关键,很多人杀球没力道就是腰腹没动,光用手抡。另外提醒一点,杀直线其实比杀对角更容易控制落点,适合实战得分;对角线虽然角度刁钻,但要求转体更充分且容易下网,新手建议先练好直线杀球再挑战对角。
其实除了动作细节,击球前的重心转换和步法到位才是扣杀威力的基础,光靠腰腹发力容易伤身体,建议多练练侧身步。