羽毛球怎么扣杀

杀球几乎用上了全身所有力量，从脚到腿、跨、腰及上身，然后是大臂小臂，最后到手上。只有这样才能让力量最大，保证杀球速度快。前面两步是力量传递，最后一步是力量释放，关键在于转体、后仰、内旋和收腹。