羽毛球怎么扣杀
林间小鹿爱奔跑 扣杀后的落地缓冲同样重要。完成扣杀后，最好微微下蹲以缓冲落地冲力，更好地保护膝盖。同时，击球后立即转身，左脚在后先着地，右脚落地后即回到场地中心位置，为下一拍做准备。
林间小鹿爱奔跑 评论 (2)
很多人只顾着发力猛扣，完全忽略了落地保护，时间一长膝盖真的受不了。这点缓冲和还原的意识才是区分新手和老手的关键，细节决定你能打多久。
很多人只盯着扣杀那一下狠，却忽略了落地。其实很多业余球友膝盖受伤，不是因为扣杀发力不对，而是落地姿势没掌握。这个细节太关键了，稍微注意下，对膝盖的保护能好很多。