羽毛球运动员休息时教练敷脖子的是什么?有什么作用?
教练在羽毛球运动员休息时敷在脖子上的通常是冰袋。这是一种常见的物理降温手段,利用低温来对抗运动产生的热量。
教练在羽毛球运动员休息时敷在脖子上的通常是冰袋。这是一种常见的物理降温手段,利用低温来对抗运动产生的热量。
原来如此,涨知识了。以前看比赛光注意他们挥拍多猛,没想到休息时的细节这么多。冰敷脖子确实能帮身体快速降温,看来运动员的恢复工作也很专业。
原来如此,以前看比赛只注意选手挥拍,没细想这些恢复细节。不过只敷脖子够吗?身体其他部位发热是不是也得兼顾?
原来如此,涨姿势了。看来职业运动员的细节管理真的很到位,不仅是技术训练,连这种物理降温的小细节都得讲究。