羽毛球运动员的膝盖会因运动而变坏吗？
鹿柴 对于业余爱好者而言，强烈建议先找专业培训班学习标准的技术动作。规范的动作能最大程度减少对膝盖的冲击，特别是青少年群体，更需要在动作规范性上多加注意以保护关节。
鹿柴 评论 (2)
确实，很多业余球友膝盖疼就是因为发力不对或者落地缓冲姿势错误。专业教练盯着纠正动作太重要了，别光顾着挥拍，得先学会怎么保护身体。
确实，很多球友膝盖出问题不是因为运动本身，而是动作太野。我认识好几个业余高手，发力全靠蛮力，跳杀姿势都不对，结果年纪轻轻半月板就磨损了。还是得先练好基本功，不然省下的学费最后都送进医院了。